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常吃的12类食物竟是健康隐形杀手

时间:2019-08-02  来源:养生药膳

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2009-03-15 17:00:01

现在的家庭主妇也比较注重,每天吃什么先想着的是健康湖北治癫痫到哪个医院比较好问题,但是有些家庭主妇却不知道经常吃的12类食物是影响的隐形杀手,具体如下:

1、葵花子

葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢云南哪个医院治疗癫痫发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。

  2、猪肝

每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝有哪些治疗癫痫的手术方法一次不宜吃太多。

  3、腌菜

长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。

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  4、爆米花

爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

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