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网传母乳喂养新理由:孩子吃母乳长得更好看孕妇饮食

时间:2019-08-10  来源:养生药膳

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   母乳喂养好还是奶粉喂养好?据法国《费加罗报》报道,法国医生提出,母乳喂养能让孩子面部发育更均衡。

  母乳喂养新理由:让孩子长得更好看

  母乳喂养的好处已经在医学界达成共识,包括更营养、降低孩子过敏、超重和患肠胃炎的风险。法国正牙医生埃迪特·勒儒尤(Edith Lejoyeux)提出,母乳喂养还能让孩子的面部发育更均衡。

  孩子从出生到一周岁这段时间是生长发育最快的时候,体重会增长3倍、身高会增长50%、大脑每天增重2克,而孩子的面部发育也同样迅速,所以这段时间最杭州癫痫哪家医院最好好采取最有利于孩子发育的喂养方式。

  勒儒尤医生坚持,只要条件允许,一定要用母乳喂养,让孩子的下颚能正常发育,因为孩子在出生时下颚位置普遍靠后,相比用奶瓶喂奶,母乳喂养迫使孩子的下颚肌肉必须更加用力地吮吸,让孩子在吮吸过程中重塑脸型,同时让舌部、脸部、唇部的肌肉协调发育。

  虽然将母乳喂养时间延长半年至一年,并不能完全消除孩子牙齿生长异常的可能性,不过作为一种简单的预防方法,在孩子牙齿问题如此普遍的今天,母乳喂养值得推广。

  母乳喂养还有这些好处

  母乳喂养好处多多,除了能让孩子长得好看,还能让孩子长的更健康,同时有利于产妇身体健康。

  1、母乳喂养有利于婴儿健康成长。母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的阳泉治疗羊羔疯那好优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。

  2、母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产,使身体、精神都发生了变化,如果产后能采用母乳喂养法,就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血,预防产妇产后贫血,促进身体康复。同时,还有助于推迟新妈妈再妊期等。

  3、母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。有母乳中,尤其是初乳,乳中含有大量的婴儿需要的抗生素,能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的,是母乳独有的。因此,婴儿吮吸了母乳,就增强了婴儿的抵抗力、免疫力,让婴儿少生病或不生病。

  4、母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此,采用母乳喂养法,它有利于婴儿的消化,有利于促进婴儿健康发育,健康成长。

  5、母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、儿童癫痫病如何检查无毒,无任何副作用,且拥有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其它替代品喂养,就难免产生各式各样的过敏现象,导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适,影响婴儿健康成长。

  6、母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。已有科学家经过调查、统计和分析发现,将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对,凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。

  哺乳妈妈饮食禁忌

  为了保证母乳的质量过关,哺乳期妈妈在饮食方面最好要注意,尽量避免酒精、咖啡因。

  酒精

  哺乳期间禁止喝酒,如果喝酒的话需要等到酒精完全排除乳汁再授乳。一般来说,癫痫病能治吗5度的啤酒饮用12盎司(340克)、11度的红酒饮用5盎司(142克)、40度的烈酒饮用1.5盎司(43克)需要2-3小时排净(视个人体重有差异)。在饮酒后将乳汁排空并丢弃含酒精的乳汁,但排空乳汁并不会加速酒精的消耗。

  咖啡因

  每日摄取咖啡因饮品不超过2-3杯,否则你乳汁中的咖啡因可能会刺激宝宝并影响其睡眠。

  鱼类

  海鲜是很好的蛋白质和OMEGA-3(含DHA)的脂肪酸,然而大多数海鲜中会含有汞,摄入过多含汞的乳汁可能会影响宝宝神经系统发育。

  你可以选择低汞的海鲜如虾、三文鱼、金枪鱼罐头和鲶鱼等,而高汞含量的海鲜如鲨鱼、箭鱼、鲭鱼、方头鱼等应尽量避免。

  为了宝宝的健康,妈妈们最好还是要注意上述饮食禁忌哦!

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