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睡眠抽动是为什么?_男性保健

时间:2019-09-11  来源:养生药膳

   导读:有时候,身体上一些微妙的突然出现和消失,会搞得你终日心慌慌,担心身体出了什么大毛病,但又怕是自己,即便是去看病,也似乎说不出什么缘由。身体上的一些变化可以看作是身体对我们提出“警告”,但不一定所有“警告”的背后都有严重的后果,我们应当学会分辨与回应身体“告诉”我们的话。

  症状:睡眠抽动

  正常情况:

  当到自己从高处掉下来的时候,身体突然一抻,我们就醒过来了。这种现象叫做睡眠抽动。在很浅的睡眠中,当我们的体温下降、心跳变慢、大脑不再控制意识的时候,这种现象经常出现。这时候,人体上大块的肌肉放松下来,有时候大脑正在做一个短梦,在这个梦中,你从高处掉了下来,肌肉会下意识地抽动一下,将你惊醒。除了睡眠被打断,别无它害。

  异常情况:

  如果你老是被这样的动作影响睡眠,可以短时间内吃少量的镇静药物。有时候,这种梦境中的境遇会使人心有余悸,甚至失眠。如果遇到这种情况,可以采用现实确认的方法,就是站到高处去“胆量”,这种方法能让会你放松下来,换一个角度来看湖北治癫痫病的好医院是哪那些消极的想法和感受,从而帮助你摆脱被梦搅得睡不好的状况。

  症状:心悸

  正常情况:

  55岁以下的出现心悸或心跳加快的症状,很可能只是情感或身体上对压力做出的反应。过量的因或酒精,同样会使心跳加快。病人们常说他们能感觉到心跳的速度,其实这只是因为他们过于关注自己的心跳了。

  异常情况:

  心悸可能暗示着更深的内容,比如心脏肌肉无力、心脏供血不足等最终将导致心脏病的深层原因。心悸很可能是心脏跳动的节奏受到干扰。当这种情况变得非常严重的时候,就会变成心动过速,心脏跳动的节奏失控并且很快。如果得不到及时救治,病人就可能休克,甚至。

  症状:

  正常情况:

  这种让口腔红肿、疼痛的小白点常常意味着小白点附近受到了感染。但是,它们也可能是在告诉你,你身体中的维生素C不够用了,或者你对某些食物过敏。溃疡通常会自行痊愈,要么到药店让咨询师推荐点非处方药也可以。

  异常情况:

  要当心口腔癌,可疑点新乡哪家医院能治癫痫,来这效果好就是口腔内部软体组织或舌头内的肿块。口腔癌的数量最近正在增加,但没人知道背后的原因是什么。我们要当心那些面积不断扩大的口腔溃疡,尤其是当它们逐渐转化成白色块的时候。烟酒是增加这种癌症发病率的元凶。但是不用特别担心,一旦发现尽早割除,治愈率还是很高的。

  症状:手发抖

  正常情况:

  在我们醒着的时候,双手其实始终在微微抖动,但我们一般不会发现。专家解释说,这是因为我们的肌肉在有节奏地一松一弛,这样就产生了有规律的抖动。微小的抖动没问题,只有当抖动影响到写字、端杯子、拿筷子等日常生活和工作的时候,它才成为一种病。

  异常情况:

  手抖起因于一种叫做原发性颤抖症的病。这是一种遗传病,没有致命性,只是有些不方便而已。只有当你想拾起什么东西或端稳一杯水心有余而力不足的时候,问题可能就产生了。这种病没法控制,与过于紧张或神经系统疾病没关系,但是如果你被它弄得焦躁不安,它就会变得更加不可控制。如果手抖得没办法,医生会给你开些药。此外注意不要喝太多咖啡和太浓的茶。手抖也可能和帕金森氏综合征有关,但可能性非常小癫痫病治疗的医院,其症状之一就是休息的时候手更抖。

  症状:牙龈出血

  正常情况:

  有人刷牙的时候牙龈会出血,其原因可能是牙龈有问题,或者齿龈炎。牙龈出血没什么太大问题,但是千万不要不重视。牙龈出血表明牙齿周围的牙菌斑太多了,而正是这些家伙导致了牙龈发炎。当你刷牙的时候,血就聚集到发炎的地方,然后从脆弱的血管里跑出来。

  异常情况:

  严重的齿龈炎通常和更多类型的牙病有关,其中就包括牙根炎。它被认为是牙周疾病,可能会导致牙齿松垮和脱落。但如果治疗得及时,这种结果完全能够避免。发炎的牙龈会释放出细菌,这些细菌进入血液后会被输送到其他器官。有研究发现,牙龈问题与心脏病、休克都可能有关,并将使临界心脏病恶化。如果你的牙龈经常出很多血,提醒你一定不要疏忽。

  症状:关节疼痛

  正常情况:

  关节痛的原因不明,一般认为是筋在肌肉很紧张的状态下被拉扯。尽管看起来不乐观,但关节痛对于关节来说其实没什么问题。很多健康的年轻人喜欢做一些爆发的动作,经常抽筋和扭伤治癫痫病哪个医院最好,但他们的关节并没有受到伤害。

  异常情况:

  如果积压和碎裂的声音伴随着肿痛一起出现,你就得去看医生了,因为这可能是关节炎的早期症状。僵硬和疼痛的关节是关节炎的主要症状,而且多表现为运动时关节疼痛,并且症状多发于晚间。

  不要太在意,也不要太大意不要等困扰变得无法摆脱时才开始后悔。但请记住,大多数疾病在最初显示出症状的时候,即使是一些可怕危险的症状,也可能是没什么大问题的。担心受怕的心情更可能使本来没问题的症状向不好的方向发展。比如,焦躁和压力可能会引起头痛、皮肤变差等很多问题。而当你为头疼、皮肤差等苦恼的时候,这些症状就更加恶性循环起来。

  症状:眼睛里的悬浮物

  正常情况:

  眼睛上的那些看起来像漂浮着的绒毛的悬浮物一般没有什么危害,不需要治疗。专家说,当你转动眼睛的时候,它们运动得更快,而当你的眼睛保持静止状态时,它漂动得很缓慢。这对视觉没什么大碍。

(责任编辑:实习张义文)

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