您现在的位置: 首页 > 健身养生 >

女生生理期有什么变化,这些注意事项要上心

时间:2019-09-16  来源:养生药膳

  一个女孩成长为一个成熟的,最初的标识就是月经,一般大多女孩都在十二三岁开始来月经,最晚不应该超过十八岁。来了月经标志着女孩拥有了生育的能力,开始了青春期的蜕变,那女孩生理期到底是什么?有什么变化吗?应该注意些什么?今天我们来讨论一下这些问题。

轻度的癫痫能治好吗e="text-align: center;">

  女生的生理周期是一个从青年直到中年循环,并不是单独的某一段时间。女性进入了青春期以后,雌性激素分泌的频率比之前增加,所以子宫的内膜在雌性激素的影响下开始每隔28-36天左右,子宫内膜就会自动的增厚,腺体生长分泌以及子宫内膜开始脱落并伴随出血的周期性变化,子宫内膜其实是用来给受精卵着陆生11个月大的宝宝突然抽搐长的,没有受精卵自然会脱落,这就是为什么说女孩来了生理期就有了生育的能力。

  大多数女生在来月经的时候都有一个共同的变化,那就是胸部胀痛,这其实是因为内分泌旺盛,导致了周期性的乳房增生,不用担心,在月经来了以后或者走了以后这种状况会减轻或者消失。

小孩癫痫病一般要多少时间能治愈

  有的人可能还会出现腰酸背痛、头痛、浮肿或者烦躁等状况,这些都称为经前不适,还有一种情况,就是痛经,痛经大多因为个人体质的原因,不是很大的毛病,就是痛经的女生会很受罪,真的痛的受不了可以吃点止痛药,所以女生一定要照顾好自己。

  女孩来月经的时候首先要在饮食上应该注意避免生的,冷的、辛辣的、刺激的食物。例如西瓜,辣椒,苦瓜等,生姜癫痫病发作前的征兆和生葱以及生蒜等是都不应该食用的。

  当月经的量多时候也不建议洗头,冲凉水澡,坐浴等,同时也要禁止性生活,这个是很重要的,因为可能感染子宫内膜,可能会引起慢性的妇科炎症等等。

  同时也一定注意外部阴道的清洁,每天可以使用温水清洗。避免穿紧身衣,不要影响了局部血液循环,应该以宽松纯棉质为主才行。

上一篇: 心率失常吃什么药 - 专家文章 - 飞华健康网

下一篇: 缓解神经性头疼的食物有哪些?这些食物好评!_养生药膳