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35岁仍保持20岁的“童颜”秘诀!护肤DIY

时间:2019-10-05  来源:养生药膳

  金融白领小秦,看起来青春靓丽,看起来也就20岁出头,当她的朋友告诉我们,她今年的年龄已经有35岁时,所有人都为之而惊讶!女孩子看看起来很年轻,减龄个三岁五岁是常有的事情,但是一下子减龄十岁,恐怕很难让人相信!

  可是不信归不信,世界上各种奇迹都会在你的不信中存在!那么小秦是如何做到让自己减龄十岁的?下面99健康网为朋友们一探究竟!

  原来,小秦在29岁的时候,忽然发现自己的眼角细纹又深了一些,同时皮肤也渐渐发干,所以如何护肤,让皮肤保持弹性成为她最关注的问题……

  首先,饮食生活多方面调节,缓解皮肤细纹与松弛。

承德羊羔疯早期如何治疗>  小秦之所以看起来非常年轻,首先是由于及时的调整了饮食习惯及科学作息时间,并多年一直坚持,印证了健康是美丽的第一步的真理。小秦生活扫描:

  第一,每个星期吃几次胶原食物。对于小秦来说,每个星期绝不能少的小吃就是肉皮、深海鱼等食物。做成各种风味的肉皮,几乎成为她每天必吃一点的小吃,同时,每隔一至两天,就会吃一次深海鱼,这两种食物中富含胶原蛋白,经常摄入可以让嫩肤的过程变得“润物细无声”。

  第二,人们都说,睡眠是女人最好的“化妆品”,睡好美容觉是小秦年轻的最好武器。无论工作有多忙,她都严格执行10点入睡,她的准则是,哪怕早上早起两个小时也好,但是让她熬夜确实是治疗癫痫病的专业医院是那家不可能的!她的理论说,早起两个小时,可能会有一点点疲劳,但是相比晚睡,影响皮肤排毒对女生的杀伤力,要小的多。

  第三,选择化妆品,小秦也自有一套,她坚决反对使用含有化学成分的“速效”美白化妆品,她说,美白,还是自然的好,化学成分化妆品可能效果显著,但是对皮肤的伤害也会随着年龄的增长也显现出来。她平时一直用植物成分和富含胶原蛋白的深度补水功能的护肤品,让皮肤得到有效的滋养。

  让皮肤充分呼吸,抵制小斑点,焕活靓肌肤!

  皮肤是否有雀斑,绝对是影响肤质肤色的一大原因。而肤色黯淡甚至长斑,最大原因就是皮肤新陈代谢不畅,让一些色素沉积在皮肤表层,所郴州看羊羔疯专科医院以让皮肤每天都能自由呼吸、自由排毒是让皮肤保持透亮的最佳方案。

  小秦首先保证自己的饮食很少有刺激性,经常使用清淡新鲜的饮食,肉类多为鱼类,牛羊肉,这让体内减少产生毒素的几率,也让皮肤新陈代谢工作减轻压力。

  其次,小秦从来不化浓妆,在正式场合,都是选用透气性好的化妆品化一些雅致的淡妆,这样皮肤的压力也会小很多,同时皮肤的细胞也可以自由的呼吸。

  最后,防晒工作认真执行,小秦喜欢用一些透气性好的植物防晒乳液,既可以做好防晒,又不会给皮肤负担,在夏秋时节,外出也记得打伞,这样的多层次防护,让小秦的肌肤,看起来减龄十岁以上。

癫痫病中医医院>  话说,只有你爱护自己的肌肤,它才能还你美丽,所以,美丽不是一天练成的,养成一个养生习惯才是MM们持久美丽的源泉!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:邱天华)

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