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冬瓜的几大养生吃法 这么吃营养倍增

时间:2019-10-07  来源:养生药膳

  冬瓜,属葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,冬瓜果实除可作为外,也可浸渍为各种糖果,果皮和种子药用,有消炎,利尿,消肿方面的功效。那么,冬瓜怎么吃最营养呢?下面小编带大家具体了解看看冬瓜的几大吃法,这么吃营养倍增!一起来看看。

  

  &nb成年癫痫病应该怎么预防呢sp;    冬瓜的几大养生吃法:

  1、冬瓜冰糖梨:

  冬瓜肉、冬瓜子各适量,川贝5~10粒,雪梨数片,冰糖适量,一同炖约半小时即可食用。冬瓜肉、雪梨可食,汤可喝。此膳常用于咳嗽有痰者,为家庭常用食疗方。

 药物可以根治癫痫病吗 2、冬瓜草鱼汤:

  冬瓜500克,草鱼(以鱼尾为好)250克。先将草鱼去肠肚,洗净,油煎至金黄色,再与冬瓜一起,加入适量清水,炖约3~4个小时,最后放少许盐调味。这是民间治疗高血压头痛眼花的验方。

  3、冬瓜荷叶炖水鸭:

  冬石家庄癫痫病医院哪好瓜200克,嫩荷叶3小块,薏苡仁、赤小豆各 25克,水鸭肉250克。水鸭肉洗净,切成中块;冬瓜连皮切成大块;嫩荷叶洗净; 薏苡仁、赤小豆浸透后淘洗干净。将所有用料放入炖锅,加入沸水一碗半,将炖锅盖上,隔水炖之。先用武火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖90分 钟。炖好后,加入适量油、盐、味精,即可食用。此膳润肺养肾、清热解毒,主治慢性肾炎的尿少浮肿。<陕西癫痫病康复医院电话/p>

  4、冬瓜皮降糖饮:

       冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克,玉米须15克,赤小豆90克。将以上各物一同放入锅内煎煮为汤,每日1剂,分3次饮用。本饮有清热止渴利水的功效,适用于暑热伤津,肺胃燥热,消渴引饮及肥胖症等。

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