您现在的位置: 首页 > 养生保健 >

夏季需要预防哪些疾病_夏季保健_保健

时间:2019-10-07  来源:养生药膳

  以下五种病最易于夏季流行,需注意:

  一、中暑 盛夏至初秋,预防中暑,应注意作业场所通风散热,并及时补充体内水分和盐分的消耗;露天作业者应尽可能早、晚出工,中行休息,防止烈日曝晒;外出行走须戴遮阳帽或打遮阳伞,以免受热中暑。

云南都有哪些有名的癫痫病医院

  二、痱毒 有些人炎夏好生痱子,搔抓后极易继发感染,形成痱毒,产生化脓性疖肿。预防的办法,首先要昼减少日光的曝晒,并保持居室通风凉爽;其次饮食宜清淡,少吃油腻和刺激性的;其三是常用热水洗澡,一旦生了痱子,可用艾叶、金银花、马齿苋各十克煎水洗患部。

  三治疗癫痫药物有哪些?、 不渴生水,不吃腐败变质或苍蝇叮爬过的,熟食品或隔夜饭菜要加热煮透后再吃,生吃瓜果要清洗并削皮;养成卫生习惯,饭前便后要洗手,注意餐具的清洗、消毒、保洁;菜肴佐以醋或大蒜,既能杀菌,又助消化,还能提高胃肠道抗病力。

  四、乙脑 预防和控制流行关键措施是灭蚊、防蚊。湖北癫痫知名的医院要清除垃圾、积水,彻底消灭蚊子巷生地;住室置好纱窗,挂好蚊帐。注射乙脑也是防止乙脑感染的重要措施;以板蓝根、鲜牛筋草煎汤代茶饮,也能起到预防乙脑的作用。

  五、苦夏 苦夏是由于脾胃虚热、不能适应夏季的热天气而引起的,主要为胃肠消化功能减退,如食欲不振、困倦乏力、胸闷癫痫病发病的原因有哪些不适、清瘦等。预防措施,首先应注意膳食调整,做到饮食清淡,少吃多餐,及时补充水分;其次要保证睡眠时间,除夜间睡好外,最好每天午睡,使大脑和机体得到充分休息,借以养神健身。

(责任编辑:实习刘素玲)

上一篇: 夏季使用防晒霜注意什么_夏季保健_保健

下一篇: 豆腐黄豆 男性补钙必吃的4种食物_男性保健_保健