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蚕豆有什么营养?蚕豆的营养价值_营养常识

时间:2019-10-11  来源:养生药膳

    蚕豆有什么营养?蚕豆的营养价值

    蚕豆有什么营养?蚕豆含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%~60%。营养价值丰富,下面为大家介绍有关蚕豆的营养价值吧~

在使用治疗癫痫病的药物时需要注意哪些呢?     蚕豆的营养价值

    蚕豆中含有大量钙、钾、镁、维生素C等,并且氨基酸种类较为齐全。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等,并含有丰富的胆碱,有增强记忆力的健脑作用。

 &晋中羊羔疯专科医院在哪里nbsp;  蚕豆每100克营养成份含量:

    维生素:维 A 85微克, B10.37毫克,B20.12毫克,维C16毫克,维E1.2毫克;

    生物素:K13微克,胡萝卜素0.51微克北京治癫痫病哪家知名,叶酸260微克,泛酸0.48微克,硫胺素0.31毫克,核黄素0.11毫克,烟酸2.7毫克;

    矿物质元素:钙49毫克,铁4.4毫克,磷339毫克,钾992毫克,钠2毫克,铜0.64毫克,镁113毫克,锌2.84微克,硒2.02微克。
濮阳市专治癫痫病的知名医院r>     蛋白质28.2克,脂肪0.8克,碳水化合物49克;

    此外,还含有磷脂、胆碱、葫芦巴碱、呱啶酸-2等物质。

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