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女人阴道一般有多深?

时间:2020-01-13  来源:养生药膳

女性的身体构造跟男性有明显的区别,女性的身体平时要格外的好好保养,特别是女性在月经期间不能吃冰凉的食物,也不能做剧烈的运动,平时经常多吃一些补血的食物对身体好,不要熬夜。有不了解阴道多深的人想知道女人阴道一般有多深,女人阴道一般有多深?接下来我们来看看吧。

一.女人阴道一般有多深?

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正常情况下女性阴道的平均长度,一般有5至7公分,经过生育的妇女会略有伸长。由阴道口至子宫的平均长度(深度),为6至10公分。

二.阴道保养的小技巧

1、阴道保养要注意锻炼

日常可以多做收缩盆底肌的练习,这有助增加盆底肌肉的力量,在性生活中更容易获得惠州市幼儿癫痫病医院性高潮。

2、阴道保养要做好经期护理

经期时不要洗冷水浴、坐浴,卫生巾要勤换,每天要用温水清洗外阴,保持外阴清洁。

3、孕期和产后的阴道保养

怀孕期和产后更要注意阴道的清洁。内裤要勤洗勤换,洗净的内裤要在日光下晾晒。每天最好用温水淋浴,避免坐浴。如果发现白带增多的情况要尽快就医,排查是否出现阴道感染。

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4、阴道保养要每年至少做一次妇科检查

对于有正常性生活的女性来说,定期妇科检查是非常有必要的,每年至少要做一次妇科检查。除了常规检查以外,还可以咨询医生关于关避孕以及其他性生活方面的问题。

5、喝酸奶有助阴道保养

酸奶中的活性菌乳酸菌不仅有助肠道健康,而且有助阴道内有益菌的繁殖,预防阴道炎。但要注意少喝含糖量高的酸奶,这样反而小儿良性癜痫可以不吃药吗更易引起阴道酵母菌感染。

三.注意事项

由于会阴特殊的生理特点,很容易长时间处于温暖湿润的环境中,无形中给细菌的滋生提供了温床。因此女性朋友一定要保持私处的干燥透气,少穿过紧的内裤或者紧身裤,内裤最好选择棉质的,有助避免私处局部温度过高,影响阴道健康。

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