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眼睛不舒服怎么办 教你几招缓解眼睛不适

时间:2020-01-14  来源:养生药膳

滴眼药水

这个是比较常见的办法,至少我们这边不少人用这个方法,滴完后眼睛确实舒服不少,不过建议眼药水要在医生的建议下使用,河南癫痫病十佳医院不要随便相信广告。

按摩眼睛

按摩的时候要把眼睛闭上,手指按住眼头位置,轻轻的按摩几次。

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现在大多数的公司都会开空调了,应该多喝水补充水分,可让眼睛黏膜不是那么的干涩。

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多看远方

如果是靠近窗户的位置,可以看一下窗外,这样可以改变视距,让眼睛放松一下。

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喝茶

推荐喝茶的时候泡一些枸杞,或是决明子,这些都是对眼睛很有帮助的东西.多喝的话对眼睛有好处。

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