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冬笋的功效与作用 吃冬笋的好处_莴笋_做法,功效与作用,营养价值z.xiziwang.net

时间:2020-05-29  来源:养生药膳

 冬笋是笋的一种,它是毛竹的地下茎,多在立秋前后采收。它笋质细嫩,口感鲜香,特别高,是一种十分出色的保健性食材。那么冬笋有什么功效与作用呢?今天我就为大家专门说一说。

山东哪里看癫痫看的好> 1、冬笋能止血

冬笋具有凉血止血的作用,它含有大量的天然胶质,这些胶质进入人体以后可以促进血小板再生,能起到良好的止血功效,可用于人类一些出血症状的辅助治疗,另外冬武汉治癫痫病好的医院笋中的胶质还能润肠通便,能有效减少的发生。

2、冬笋能健胃消食

健胃消食也是冬笋的重要功效之一,它可以促进人类胃酸分泌,也能加快胃肠对食物的消化和吸收,对人类的消化不吉林哪家治疗癫痫病良,积食以及胃胀都有很好的缓解功效,另外冬笋还能健脾止泻,对人类因脾虚引起的腹泻和大便稀溏也有良好的调理功效。

3、冬笋能滋补身体

冬笋还是一种滋补性很强的食材,它含锦州市什么癫痫病医院好有大量的植物蛋白和多种氨基酸与维生素,还有钙和磷以及铁等多种微量元素,能满足身体代谢时对多种不同的营养成分的需要,也能加快身体代谢,能把身体内的毒素排出体外,平时多食用冬笋能滋补身体缓解虚弱,也能提高身体免疫力。

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