您现在的位置: 首页 > 针灸养生 >

秋天遇上此水果别手软,多买点囤起来,我家每年做20斤,不够吃菜谱频道

时间:2020-09-21  来源:养生药膳

秋天,遇上此水果别手软,多买点囤起来,我家每年做20斤,不够吃。夏秋换季时节,虽然已经入秋了,但初秋的气候依然还是很炎热,很多夏季的时令水果在超市里还是有很多的,这里要分享的夏秋时令水果是:黄桃。黄桃是在每年的七月下旬或者是八月初开始大量成熟上市,这个时候的黄桃口感最鲜甜,清脆多汁,备受食客们的喜爱,价格也非常实惠,现在还是初秋,市场上还有很多黄桃在买,等过了秋天就没有了,因此入秋后我遇到这水果从不手软,每回都买个10-20斤回家,除了当水果吃之外,剩下的就是拿来做黄桃罐头了,这是我们家小朋友最爱的水果罐头零食了,香甜解馋,好吃停不下嘴的节奏,我家每年做20斤,不够吃。

黄桃也称为黄肉桃,因为它的肉呈黄色,跟其它的桃子不一样,黄桃的口感以香、脆、甜而得名,不仅好吃,营养价湖北哪家治癫痫的医院好值也是很丰富的。黄桃中含有丰富的抗氧化剂,番茄红素、维生素C、抗自由基等,这些元素对帮助美白肌肤,祛斑也是有一定的帮助的。除此之外,丰富的果胶和膳食纤维,分可帮助和促进胃肠蠕动,清除胃肠道垃圾和废物,对润肠缓解便秘很有好处。(黄桃中糖分比较多,糖尿病患者要限量食用,另外怕长胖的小伙伴也不建议多吃)。爱美的女人可以多吃一些,对养颜抗衰老也有一定的帮助。黄桃的吃法也有很多,可以当水果直接吃、入菜做黄桃锅包肉、做黄桃果酱、黄桃蜜饯等等,都各有风味的。

这里要分享的做法是:黄桃罐头。很多水果都可以用来做罐头,但黄桃罐头是口感风味最佳的水果罐头之一,很多超市里都有卖。快过了吃黄桃的季节了,这个时候多买一些黄桃回来做成罐头,保存好的可以吃上3-5个月都不会坏掉。自己在家做没有任何添加,可以吃上一个月。关键是做法什么原因可以导致抽搐还特别简单,很多人一看就会了,没啥技术含量的,味道跟买的一样好吃,我们家每年至少要做20斤黄桃罐头吃,每次坐一点吃完了再做,这样更新鲜口感和营养也更好。可以送人也可以自己吃都是非常不错的。入秋碰到它我必买20斤,这样做每天吃点,香甜解馋,过秋天就没了。接下来一起来看看详细做法吧。

【家常黄桃罐头】

准备食材:黄桃适量、百香果一个、柠檬适量。

准备配料:冰糖适量。

详细做法:

1、黄桃放入清水里,加适量的盐浸泡清洗。

2、清洗干净的黄桃,去皮待用。

3、把黄桃果肉切成小块,去核装盘待用。

儿童癫痫病的症状

4、把处理好的黄桃果肉放入锅里,加入适量的冰糖。(果肉本身有一定的甜度了,不喜欢太甜的冰糖可以少放一些,建议用黄冰糖效果更佳)。

5、加入几片柠檬片和适量的百香果一起(增加果香味,口感更好)。

6、开中火煮15分钟即可,煮沸腾。关火将浮沫捞出,常温下放凉。

7、准备密封的玻璃罐子,沸水消毒后控干水,把放凉的黄头罐头放入玻璃罐里密封,放入冰箱冷藏保存即可。

出的时候取出倒入碗里即可享用,这样一道家常版的:黄桃罐头就做好啦,这样做出来的黄桃罐头酸甜可口,黄桃果肉清香滑嫩多汁,实在是太好吃了,自己在家做给小朋友当零食吃再合适不过了,没有任何添加,健康又营养,孩子可以放心郑州癫痫医院治疗费用吃。做法还很简单,味道跟买的一样好吃,我们家每年都必做20斤,当零食小吃太赞了,做一次可以吃上1个月都不会坏掉。全家人都很爱吃黄桃罐头,简单美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

Lily美食谈烹饪小贴士:

1、黄桃去核可以多半切开,用勺子挖果核,黄桃的核比较小,这样去核比较方便一些。去核后切成大小适中的厚块即可。

2、做黄桃罐头不要选择太过熟透的,选择那种稍硬一点口感清脆的黄桃最佳。

3、煮黄桃的时间不宜过长,水也不要过多,水的量淹没过黄桃果肉本身即可,水多会影响桃水的粘稠度,甜度可以根据个人喜好来添加冰糖的用量。

4、加入几片柠檬可以起到增香的作用,加入少许的百香果肉一起,这样果香味更浓郁了,口感层次更丰富,味道更棒。

上一篇: 青灵(Qīnglíng)穴 - 胳膊穴位 -

下一篇: 面粉这么做大人孩子都爱吃,超简单,零失败,来自“浩诗”的美味菜谱频道