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食用八月瓜的注意事项 八月瓜的功效与作用 -

时间:2020-10-17  来源:养生药膳

2016年03月01日19:07 编辑:传奇养生网

  八月瓜的功效与作用:八月瓜又名六月瓜、小八瓜、木王瓜、八月果等,是木通科植物五风藤、宽叶八月瓜和小花八月瓜的果实。味苦,性凉,入膀胱、心、肝经。具有清热利湿、活血通脉、行气止痛的功效。主治小便短赤,淋浊,水肿,风湿痹痛,跌打损伤,乳汁不通,疝气痛,子宫脱垂,睾丸炎等症。

  八月瓜营养丰富,乳白多汁,香甜滑嫩,清润芬芳,美味可口,远胜蜂蜜。含多种可溶性果糖,淀粉,碳水云南治癫痫病到哪家医院比较好化合物,钙,磷,铁,锌,硒......人体所需的各种微量元素,各种有机酸,蛋白质,多种维生素,12种氨基酸以及人体不能合成的�i氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯氨酸、赖氨酸等。食用香蜜瓜果肉可清除体内毒素,增强免疫力,抗癌防病,可消除皮肤皱纹及色斑色素,使人面色红润生辉,胸腹气息调畅通达,是养颜美容,健身强体,延年益寿,老少皆宜,不可多得的保健果王。

  八月瓜如果外皮发软但未裂口,或已裂口但果皮未软,说明没有完全熟透,请勿急于食用,以免影响口味,应多存放几天,让果肉充分熟透后再食用。(以果皮未烂为度,果皮越软果肉越熟,口感越好。八月瓜果皮已软并已裂口5-7治疗癫痫病的好医院天后可与蜂蜜或冰糖调和着吃,保健功效更佳)可连肉带籽一起吃,有利消化(不要嚼破籽,有苦味);也可吐出籽洗净后作种用,或榨油,或药用。

  买回的八月瓜果皮已软,可去除保鲜膜后掰开果皮用勺挑取果肉放在碟子中慢慢享用,(可与蜂蜜或红糖调和着吃,保健功效更佳)可连肉带籽一起吃,更有利消化(不要嚼破籽,有苦味);也可吐出籽洗净后晒干作种用,或榨油,或药用(咽喉炎,胃炎,肠炎,腹泻......只需嚼服三粒便可治愈。

  买回的八月瓜外皮未软,请用纸箱装好不可弄破保鲜开封市治疗癫痫病需要花费多少钱膜!存放在室内遮光的地方让其自然后熟,待外皮发软后即可取出食用.(如果外皮未软或已裂口但外皮未软,说明果肉没有完全熟透,请勿急于食用,以免影响口味,应多存放几天,待外皮发软果肉充分熟透后再食用.(以果皮果肉未烂为限,果皮越软果肉越熟,口感越甜,蜜香味越浓。)

  如果量多需要贮存,可将果皮未软的用食品保鲜袋包好放在冰箱冷藏室(温度控制在3一8度)可贮存保鲜40-60天,几天捡查一次,将果皮发软的取出食用。

  如果量大需要贮存更长时间,可将果皮发软充分熟透的用食品保鲜袋包好放在冰箱冷冻室长年贮存(温度控制在-5度以下,停电时请勿打开太原能看癫痫的医院在哪里冰箱!).需要食用时取出让其自然解冻后及时食用,虽然果皮受冻败色特软,但果肉更加滑嫩香甜,蜜香味更浓,口味和品质有增不减。

  取食果肉后的果皮用清水洗净后切成丝,晒干或烘干(温度不高于70度的无烟火)

  贮存于密封的铁盒中作保健茶用,口感好,微甜,极耐冲,夏秋季一日一杯,冬春季两天一杯,冲泡数次茶味仍浓。营养价值高于果肉,保健功效胜过绿茶,可清除体内毒素,增强免疫力,抗癌防病,消除皮肤皱纹及色斑色素,是茶中之王。与蜂蜜或红糖一起冲泡保健功效更好(糖尿病人免加红糖!)。我由喝绿茶改为喝八月瓜茶,肠胃健康了!

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